ヒサヨシより

ヒサヨシ — Tue, 16 Dec 2008 03:39:16 +0000

どうなんですかね？
激しく運動しても意外と消費カロリーって少ないですからね…。

運動時に直接消費するカロリーも大事やけど、
筋肉を付けて燃焼しやすい身体をつくる方がもっと大事かなとか思ってます。
そういう意味では指標は体脂肪率でしょうか？

あ、コメントが真面目すぎましたね。
チンコ！！

ヨシダより

ヨシダ — Fri, 12 Dec 2008 14:34:37 +0000

「エヘッ」じゃねー！
でも、それメチャ分かる！
消費するのはスゲー大変なのに、
摂取するのは簡単やもんなぁ…。

でも、3時間サッカーなら、
消費カロリーも大きいのでは？